母乳喂养妈妈想知道如何通过饮食或补充剂给四个月大的宝宝补充铁和锌？
就诊科室： 普通内科
对于母乳喂养的妈妈，铁缺乏可以通过食物或补充剂来解决。食物补充是首选，多吃富含铁的食物如猪肝、鸡肝、猪血和瘦肉。同时，补锌也很重要，可以增强宝宝的体质。若食物补充不足，可以考虑使用铁剂和维生素。推荐使用葡萄糖酸锌钙口服液和硫酸亚铁作为补充手段。
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主治医师
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熊庆伟
主治医师
江西省安义县人民医院
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