京东大药房药师在线解答热敷按摩问题-京东健康

当前位置：

京东大药房药师在线解答热敷按摩问题

疾病详情

腰部疼痛，想了解如何缓解。

就诊科室：中医内科

医生建议

腰部疼痛可能是由于肌肉紧张或劳损引起，建议患者进行热敷、按摩和轻度的腰部伸展运动来缓解症状，并注意避免过度用力。如有持续疼痛，请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，药师工号0388，我最近感觉腰部疼痛，不知道该怎么做缓解？

医生

腰部疼痛可能是由于肌肉紧张或劳损引起的。您可以通过热敷或按摩来缓解症状。

患者

好的，那我现在可以自己在家做热敷吗？需要用什么东西？

医生

是的，您可以在家做热敷。您可以用热水袋或者暖宝宝贴在腰部，每次热敷15-20分钟，每天2-3次。

患者

好的，那我还需要注意什么？

医生

热敷时避免直接接触皮肤，以免烫伤。如果疼痛持续或加重，请及时就医。

患者

明白了，谢谢药师的建议。

医生

不客气，如果您还有其他问题，请随时联系。祝您早日康复！

患者

您好，药师，我想问一下，除了热敷，还有其他方法可以缓解腰部疼痛吗？

医生

除了热敷，您还可以尝试做一些轻度的腰部伸展运动，以增强腰部肌肉。

患者

好的，那我应该怎么做运动呢？

医生

您可以尝试仰卧起坐、平板支撑等运动，但要注意不要过度用力。

患者

好的，谢谢药师，我会注意的。

医生

不客气，祝您身体健康！

相关问诊

我想了解热敷贴的使用方法和注意事项，特别是在肌肉疼痛和关节炎等症状上的应用。

就诊科室：护理咨询

总交流次数：39

医生建议：对于肌肉疼痛和关节炎等症状，使用热敷贴可以起到一定的缓解作用。使用时，应注意观察自身的体温变化，避免直接接触皮肤，以防烫伤。同时，建议在使用前咨询医生或药师的意见，选择适合自己的热敷贴产品。

我想知道富贵包是否需要去医院治疗，如何治疗小型富贵包？

就诊科室：中医内科

总交流次数：15

医生建议：如果您有富贵包，首先需要确定其大小和对日常生活的影响。对于大型或明显富贵包，建议在医生指导下治疗，避免长期摩擦导致色素沉着或感染。小型富贵包可以通过热敷按摩、刮痧、肩颈活动等方式来改善。对于颈椎病所致的富贵包，可能需要手术治疗。请注意，线上诊疗条件有限，无法确定用药疗程。用药后如无明显改善或症状未减轻，建议到线下进一步诊治。

唐成见

主治医师

开江县长岭镇林家垭口村卫生室

孕妇和哺乳期妇女能否安全使用热敷贴？

就诊科室：中医内科

总交流次数：19

医生建议：对于孕妇和哺乳期妇女，使用热敷贴需要谨慎。虽然短期使用可能没有问题，但长期或过度使用可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。因此，建议在使用前咨询医生，并遵循医生的指导。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

相关文章

文章胃不舒服想吐吐不出来怎么办？

我从小就有一个毛病，总是吃得太快，结果经常胃不舒服。前几天，我又犯了老毛病，吃完午饭后就开始胃部不适，恶心想吐却吐不出来。头也开始疼，整个人都没了力气。我试图催吐，但只吐了一口水就不行了。这种感觉真的很难受，像有一块石头压在胸口上。我知道这次可能不只是普通的消化不良，于是决定在线上找医生咨询一下。我打开京东互联网医院的APP，很快就和一位医生连线了。医生问我症状持续了多久，我告诉他不到半小时。医生说可能是胃肠炎，建议我热敷一下腹部，看看有没有改善。我按照医生的建议做了，果然感觉好多了。医生还告诉我，如果症状没有缓解，需要及时去医院检查一下。我心想，幸亏有京东互联网医院，否则我可能还要跑到医院排队看病，浪费很多时间和精力。这次经历让我更加重视自己的健康，也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。以后如果有类似的问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。毕竟，健康无小事，及时就医才能避免小病变大病。你有类似的经历吗？欢迎分享！

药事通

文章颧弓骨折50天，面部不对称，牙齿压迫感，怎么办？

我从未想过，一个简单的摔倒会改变我的生活。50天前，我在家中不小心滑倒，头部撞到了墙角，导致颧弓骨折。起初，我并没有太在意，认为只是皮外伤，休息几天就能好。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越明显。面部不对称，牙齿有压迫感，上嘴唇麻木僵硬，偶尔还会有刺痛感。最让我担忧的是，颧弓下方疼痛灼烧感，张口时有响声，仿佛有什么东西卡在那里。每天晚上，我只能睡3、4个小时，焦虑和恐惧占据了我的心灵。我开始四处求医，希望能找到解决办法。然而，医生们的回答总是让人失望。他们说，我的情况需要时间来恢复，不能急于求成。可我真的等不及了，我的生活已经被这场意外彻底打乱。在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，并与一位专业的医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我提供CT报告。经过仔细分析，医生告诉我，我的情况可以通过慢慢训练来恢复，包括张口和牙齿的感觉。听到这个消息，我感到一丝希望。医生还建议我进行面部按摩和热敷，以促进血液循环和神经恢复。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但至少我有了一个明确的方向。在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚，我都会进行面部按摩和热敷，坚持不懈。同时，我也开始进行一些简单的口腔锻炼，例如张口、闭口等。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃，继续坚持下去。渐渐地，我开始感受到一些变化。我的牙齿的压迫感减轻了，上嘴唇的麻木感也消失了。最重要的是，我的面部不对称问题也在逐渐改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经看到了希望的曙光。这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖。

数字健康领航者

文章肚子疼怎么办？益生菌能缓解吗？

我从小就有脾虚的毛病，经常会出现肚子疼、腹泻等症状。每次一发作，妈妈总是会带我去医院看病。记得有一次，我在学校突然肚子疼得厉害，连站都站不起来。老师赶紧通知了妈妈，妈妈火速赶到学校接我去医院。到了医院，医生给我做了一系列检查，最后诊断为肠系膜淋巴结炎。医生说这是因为我脾虚，导致肠胃功能紊乱，引起的炎症。医生开了一些药给我，并嘱咐我要注意饮食，避免吃生冷、油腻的食物。回到家后，妈妈给我买了一些益生菌，希望能够帮助我调理肠胃。每天早晚，我都会按时服用益生菌。同时，妈妈也开始注意我的饮食，尽量做一些清淡易消化的饭菜。经过一段时间的调理，我的肚子疼和腹泻症状明显减轻了。但是，最近我又开始出现肚子疼的症状。昨天晚上，我突然感觉肚子周围疼得厉害，甚至直不起腰来。妈妈赶紧帮我揉肚子，过了一会儿才好转。今天晚上，疼痛又来了，这次是在肚脐周围。妈妈很担心，怕我再次患上肠系膜淋巴结炎。于是，妈妈带我去看了医生。医生问了我很多问题，包括是否发热、肚子胀气、食欲减退等。幸好我没有发热，食欲也还好，只是偶尔会放屁。医生说可以用热敷和按摩来缓解疼痛，并建议我继续服用益生菌调理肠胃。医生还嘱咐我要注意饮食，避免吃生冷食物，多吃一些清淡易消化的食物。回到家后，妈妈给我准备了一些清淡的饭菜，并让我继续服用益生菌。同时，妈妈也开始帮我热敷和按摩肚子，希望能够缓解我的疼痛。虽然我现在还在疼痛中，但我相信只要坚持调理，我的肠胃一定会恢复健康的。如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事。我们一起学习如何更好地照顾自己的身体，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

疾病解码者

快速问医生

推荐医生

苏群善

副主任医师

中医乳腺科

广州中医药大学顺德医院

乳腺增生症(2例) 甲状腺炎(1例)

专业擅长：乳痛症、哺乳期乳腺炎、各种乳腺良恶性肿瘤的诊治。

好评率：99% 接诊量：604

李孟刚

主治医师

普通内科

太原市中医医院

肺炎(181例) 病毒感染(179例)

专业擅长：健康咨询，预防保健，药物调理，中医养身。擅长采用针灸针刀、推拿正骨、拔罐热敷、神经阻滞、关节注射等中西医结合方法，治疗各种常见慢性疼痛疾病，如高血压、颈椎病、头晕头痛、失眠焦虑、中风面瘫、肩周炎、肌筋膜炎、腱鞘炎、坐骨神经痛、膝关节炎、痛风、足跟痛、卒中康复、强直性脊柱炎等。

好评率：99% 接诊量：12620

健康小工具