根据您的描述，可能是关节炎引起的。建议您去医院进行X光和核磁共振检查以评估关节炎的严重程度。在等待检查结果期间，使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。同时，避免长时间站立或走路，保持适当的休息和运动。如果确诊为关节炎，可能需要使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来控制疼痛和炎症。日常生活中，应注意保持健康的体重，避免过度使用受影响的关节。同时，进行适当的低冲击运动，如游泳或骑自行车，可以帮助增强关节周围的肌肉。