腰痛，想了解锻炼多久合适及腰痛原因。患者男性49岁
就诊科室： 中医骨科
腰痛可能与锻炼不当有关，建议坚持适当频率的锻炼，注意姿势和休息，如疼痛持续，建议就医。
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患者小拇指靠近手掌的关节疼痛，弯曲后难以伸直，疑似关节炎或其他原因引起，需要进一步检查和治疗。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：13
医生建议：根据患者描述和照片分析，初步判断可能是关节炎引起的疼痛和活动受限。建议进行X光检查以排除骨折的可能性，并使用活血化瘀药膏缓解疼痛。同时，需要注意避免过度活动受影响的关节，以防止症状加重。
章荣勋
主治医师
汕头市龙湖人民医院
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我最近总是感到后背疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后，想知道可能的原因和处理方法，患者信息：无特殊情况。
就诊科室：中医骨科
总交流次数：9
医生建议：根据症状描述，可能是背肌劳损或胸椎小关节错缝。建议进行理疗来缓解疼痛，并拍个X光片以排除骨折的可能性。在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当休息和伸展也很有帮助。如果疼痛持续或加剧，建议再次就医，可能需要进行更详细的检查和评估。
章荣勋
主治医师
汕头市龙湖人民医院
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患者膝盖后面有一个软的包，抬腿时有些困难，需要用手帮助才能抬起来，想了解可能的病因和治疗方法。
就诊科室：中医骨科
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医生建议：根据症状和检查结果，初步判断可能是腘窝囊肿。建议进行B超检查以确认诊断。治疗上，主要采用非手术治疗方法，如穿刺抽液、局部注射等。生活中，应避免长时间站立或坐着，多做一些伸展运动，保持良好的体位和姿势，注意局部清洁，避免感染。
章荣勋
主治医师
汕头市龙湖人民医院
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