如果所有检查结果都正常，可能是由于压力或焦虑引起的。建议去心内科做心电图以排除心脏问题，之后可以考虑去心身医学科进行评估和治疗。长期的睡眠问题可能会影响日常生活和学习，需要及时调整。首先尝试非药物治疗方法，例如放松技巧和认知行为疗法。如果这些方法无效，可以考虑使用一些安眠药或抗焦虑药，但需要在医生的指导下使用。