我有盆底肌肉功能障碍的症状，做过筛查，结果显示前壁2级。偶尔会有漏尿的情况，但在力量训练后似乎没有了。请问我需要如何治疗和锻炼？
就诊科室： 妇科
对于盆底肌肉功能障碍，首先建议进行物理治疗，包括凯格尔运动和盆底康复训练。同时，应该避免进行可能增加盆底压力的活动，如提重物和抱小孩等。在锻炼方面，有氧运动是一个不错的选择，能够改善全身健康状况。虽然力量训练可能会对盆底肌肉产生影响，但如果包含了缩肛动作，反而可能有助于改善症状。因此，建议在进行力量训练时，注意控制动作的强度和频率。
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就诊科室：妇科
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杨佳敏
主治医师
三门峡市中心医院
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就诊科室：妇科
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杨佳敏
主治医师
三门峡市中心医院
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就诊科室：妇科
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杨佳敏
主治医师
三门峡市中心医院
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