产后出血是正常的生理现象，但如果持续时间过长或出血量过大，需要及时就医。建议去医院做进一步检查，排除可能的并发症。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免性生活和重体力劳动。消炎药的使用需要在医生的指导下进行，不能自行购买和服用。对于拉屎频繁和拉不干净的情况，多喝水，增加膳食纤维的摄入，避免食用辛辣和油腻的食物。