四个月前做了膝关节微创手术，包括修复髌骨脱位、内侧半月板后角损伤、韧带损伤和髌骨撕脱性骨折，现在康复锻炼只能弯曲到70度，想知道如何更好地恢复？
就诊科室： 骨科
对于膝关节损伤，微创手术后的康复非常重要。患者需要按照康复师的指导进行锻炼，逐渐增加弯曲度。一般情况下，2-3周后可以达到90度的弯曲度。同时，使用非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助缓解疼痛。在康复期间，保持健康的饮食和生活方式也非常重要，包括增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，避免过度活动，保持足够的休息和睡眠。
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我前段时间做运动时膝盖扭伤了，两天了还不能用力伸直和弯曲，很疼，想知道应该怎么处理？
就诊科室：骨科
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医生建议：根据症状，可能是膝周韧带拉伤，建议进行MRI检查以确认。同时，使用云南白药喷雾剂可以缓解疼痛。治疗方案将根据检查结果而定，可能包括休息、物理治疗和手术。平时要注意避免剧烈运动和突然转向，保持适当的体重和肌肉强度，以预防再次受伤。
田振兴
主治医师
鲁西南医院
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患者因L5/S1椎间盘突出导致腰酸疼、站立时小腿酸疼，保守治疗半年无明显改善，寻求微创手术治疗建议。患者信息：山东地区，半年未上班。
就诊科室：骨科
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医生建议：根据CT结果和症状，L5/S1椎间盘突出是主要问题。保守治疗半年无效，建议进行微创手术治疗，例如椎间孔镜手术。这种方法创伤小，恢复快，后遗症小。手术后需要避免剧烈体力活动，但这与疾病本身有关。微创手术可以在三级医院进行，术后7-10天就可以恢复正常工作。
田振兴
主治医师
鲁西南医院
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患者全身无力、经常头晕，担心是否贫血，想了解骨髓穿刺的费用和注意事项。
就诊科室：骨科
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医生建议：根据患者的症状和初步检查结果，可能存在贫血的风险。建议进行进一步的血液检查和必要的骨髓穿刺以确定具体的贫血类型和原因。治疗方案将根据检查结果制定，可能包括补充铁剂或维生素B12等。同时，患者需要注意合理饮食、适当休息和避免过度劳累，以促进康复。
田振兴
主治医师
鲁西南医院
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