青少年分房睡眠的重要性-京东健康

疾病详情

15岁青少年在父母房间睡觉，担心分房睡眠会影响睡眠质量，寻求改善睡眠的方法。

就诊科室：小儿内科

医生建议

对于青少年来说，分房睡眠是非常重要的，可以促进他们的独立性和自我认知。同时，保持规律的作息时间、避免使用电子设备在睡前、以及创造一个安静、舒适的睡眠环境也非常重要。通过这些方法，可以帮助青少年建立健康的睡眠习惯，提高睡眠质量。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

登录查看该医生的全部信息 >

扫码登录

微信扫码，随时提问

患者

我15岁，最近开始在父母的房间里睡觉，是否正常？

医生

你好，15岁的孩子通常需要有自己的私人空间来促进他们的独立性和自我认知。

相关问诊

查看全部记录

我的儿子昨天在门诊做了包皮过长手术，医生让我们自己取纱布并多洗澡，但我不确定中间的皮环何时可以取，是否需要住院，和是否正确取了上面的纱布。

就诊科室：小儿内科

总交流次数：15

医生建议：对于包皮过长手术后，需要注意手术部位的清洁和干燥，避免感染。取下皮环的时间一般为手术后5到7天，需要由专业医生进行。手术后不需要住院，可以回家休息。取纱布的操作应按照医生的指示进行。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免性行为直至完全康复。

杜兰

主治医师

黄骅市中医医院

查看详情

6岁小孩反复呼吸道感染，白血球偏高，食欲不振，脾胃不佳，贫血，如何治疗和调理？

就诊科室：小儿内科

总交流次数：17

医生建议：对于这种情况，首先需要关注的是反复呼吸道感染，通过改善生活习惯和加强免疫力来预防。其次，针对脾胃不佳，可以口服醒脾养儿颗粒来调理脾胃功能。同时，需要注意营养均衡，多喝水，多吃富含铁质的食物来改善贫血。在日常生活中，可以尝试小儿推拿保健来增强体质。

杜兰

主治医师

黄骅市中医医院

查看详情

我最近发现自己头发有几根变白了，想知道这是怎么回事？我平时的饮食和生活习惯都很正常，应该不是这些问题。患者信息：无特殊情况。

就诊科室：小儿内科

总交流次数：15

医生建议：根据患者的描述和化验结果，初步判断可能是由于微量元素缺乏导致的白发。建议患者多摄入富含微量元素的食物，如海鲜、豆类、坚果等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度压力和熬夜。如有需要，可以考虑使用一些补充微量元素的药物。请患者定期复查，及时调整治疗方案。

杜兰

主治医师

黄骅市中医医院

查看详情

接诊医生

杜兰

主治医师

小儿内科

黄骅市中医医院

专业擅长：新生儿病毒性肺炎，新生儿支原体肺炎，哮喘，支气管炎，消化不良，幼儿腹泻，肺炎

好评率：100% 接诊量：227

查看详情

向杜兰医生咨询

健康小工具