性欲强，手淫导致烦恼，如何改善？-京东健康

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性欲强，手淫导致烦恼，如何改善？

疾病详情

性欲强，手淫导致烦恼，晚上勃起控制不住。患者男性27岁

就诊科室：中医内科

医生建议

性功能障碍可能是由心理因素或生理因素引起，建议调整生活习惯，减少手淫频率，适当运动，保持良好的作息时间，必要时可寻求专业医生的帮助。生活建议：保持良好的心态，适当运动，避免过度刺激，合理安排性生活。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近性欲很强，但是手淫后感到烦恼，怎么办？

医生

您好，性欲强是正常的生理现象，但过度手淫可能会影响身心健康。首先，您需要调整生活习惯，减少手淫频率。

患者

我每天都会控制自己，但是有时候还是忍不住。

医生

理解您的困扰，建议您尝试分散注意力，如运动、兴趣爱好等。另外，可以尝试使用延时喷剂来帮助控制手淫时间。

患者

我以前用过延时喷剂，但是感觉效果不明显。

医生

延时喷剂的效果因人而异，您也可以尝试其他方法，比如使用飞机杯等工具。

患者

我试过飞机杯，但是插入不到一分钟就射了。

医生

飞机杯可能不适合您，建议您尝试与伴侣进行正常的性生活。

患者

我现在没有伴侣，怎么办？

医生

建议您积极参加社交活动，扩大交友圈，寻找合适的伴侣。

患者

我晚上睡觉时会勃起，而且控制不住，怎么办？

医生

晚上勃起是正常的生理现象，但如果影响睡眠，可以尝试调整作息时间，避免睡前过度刺激。

患者

我白天工作很忙，晚上就想这个事情，控制不住。

医生

建议您白天多参与工作，分散注意力，晚上尽量保持轻松的心情。

患者

我现在真的很想射精，但是又担心对身体不好。

医生

适当的射精对身体是有益的，但过度射精可能会对身体造成负担。建议您合理安排射精频率。

患者

我现在感觉好多了，谢谢医生。

医生

不客气，祝您身体健康。

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