膝盖突然疼痛：可能的原因和预防措施-京东健康

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我膝盖突然疼痛，感觉像被什么东西撞了一下，主要在外侧，想知道可能的原因和如何预防再次发生？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能是外侧副韧带拉伤导致的疼痛。为了加速康复，建议暂时停止高强度活动，使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症，并遵循正确的用法用量。同时，保持适当的休息和冰敷，避免过度使用受伤的膝盖，直到完全康复。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我的膝盖突然疼了一下，好像是拧到了。

医生

这种情况可能是韧带拉伤导致的。请告诉我更多关于疼痛的细节，例如疼痛的位置和程度。

患者

疼痛主要在膝盖外侧，感觉像被什么东西撞了一下。

医生

这听起来像是外侧副韧带拉伤。为了避免进一步的损伤，建议您暂时停止任何可能加重伤势的活动。

患者

我平时喜欢打篮球和跑步，这些活动会影响恢复吗？

医生

是的，这些高强度的活动可能会延长恢复时间。我们可以讨论一些低强度的替代运动来帮助您保持健康。

患者

那我需要用什么药物来缓解疼痛呢？

医生

非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助减轻疼痛和炎症。请遵循药品说明书上的用法用量，并在使用前咨询医生。

患者

我还需要注意些什么吗？

医生

保持适当的休息和冰敷可以加速恢复。同时，避免过度使用受伤的膝盖，直到完全康复。

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主治医师

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副主任医师

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文章腰椎间盘突出和膝关节副韧带损伤怎么办？

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