根据您的情况，阻断药的使用应该在24小时内开始，且在服药期间应尽量避免高危性行为，以确保药物的有效性。即使在服药期间再次发生高危行为，也无需重新开始服用28天的药物，继续服用即可。请注意，HIV的预防和治疗需要长期的抗逆转录病毒治疗和预防性用药。同时，建议您采取更安全的性行为方式，减少感染的风险。