根据您的描述，可能是性激素失衡或生活习惯问题导致的月经不调。建议进行性激素检查，排除激素失衡的可能。同时，保持良好的生活习惯，避免过度压力和不规律的作息。如果情况持续，可能需要进一步的检查和治疗。请注意，以上建议仅供参考，具体的诊断和治疗需要在医生的指导下进行。