对于生长发育问题，首先要明确的是身高增长主要受遗传、体质和成长过程影响。没有特定的产品可以直接促进身高增长。建议通过多进行体育锻炼，适当补充钙质以支持骨骼健康，并保持良好的生活习惯，包括规律的作息和健康的饮食。同时，增加户外活动和体育锻炼，特别是那些能够拉伸身体的运动。适当补充钙和维生素D等营养素，促进骨骼健康。在增高过程中，避免过度劳累和不良的生活习惯，例如熬夜和吸烟。同时，定期进行身体检查，监测身高增长情况。