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月经引起的中度贫血:如何通过饮食改善?

疾病详情
我最近月经量很大,导致中度贫血,想知道有什么食物可以帮助我补血?患者女性18岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于因月经引起的中度贫血,建议在月经前一周开始吃阿胶糕,月经期间也继续吃。同时,多吃富含铁质的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。避免过度劳累和节食减肥。请注意,贫血可能需要更全面的治疗,建议在医生的指导下进行。
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患者
我最近月经量很大,导致中度贫血。请问有什么食物可以帮助我补血?
医生
首先,需要了解你的月经周期和具体的贫血情况。请问你是如何确定自己贫血的?