儿童饮食偏好咨询-京东健康

疾病详情

孩子5岁，偏爱甜食，询问如何平衡饮食及避免糖分摄入过多。

就诊科室：中医内科

医生建议

建议关注孩子饮食平衡，适量摄入蔬菜、水果和全谷类食品，限制含糖饮料和零食，注意口腔卫生，多喝水，并适量补充维生素和矿物质。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我儿子今年5岁，比较喜欢吃甜食，我想知道这对他的健康有什么影响吗？

医生

您好，孩子喜欢吃甜食可能会影响他的饮食习惯和牙齿健康。建议您注意控制甜食摄入量，并注意口腔卫生。

患者

那他应该多吃什么类型的食物呢？

医生

可以适量增加蔬菜、水果和全谷类食品，这些食物营养丰富，对健康有益。

患者

医生，我想给他买一些补充营养的保健品，有什么推荐吗？

医生

保健品不能替代日常饮食，建议优先保证营养均衡。如果需要，可以适量补充维生素和矿物质。

患者

好的，谢谢医生。孩子平时应该多喝水吗？

医生

是的，多喝水对健康很有好处，可以促进新陈代谢，帮助消化。

患者

那我应该注意什么，避免孩子摄入过多的糖分呢？

医生

避免孩子过多摄入糖分，可以限制含糖饮料和零食，选择健康的零食，如坚果、酸奶等。

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