肩部康复训练方法-京东健康

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我在家做爬墙和摸肩膀的动作，效果不明显，想知道是否需要专业指导和其他康复训练方法。患者男性39岁

就诊科室：创伤科

医生建议

对于肩部损伤，正确的康复训练至关重要。建议到康复科接受专业的功能锻炼指导，注意保持正确的动作姿势和适当的强度。同时，可以在网上搜索相关的肩部康复训练视频和文章，了解更多的训练方法。但请记住，任何新的训练方法都应该在专业人士的指导下进行。

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患者

我最近在家做爬墙和摸肩膀的动作，感觉效果不明显。

医生

这些动作是基础的肩部康复训练，但需要正确的方式和强度。请问你是否到过康复科接受专业指导？

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我最近发现自己有长短腿的情况，想请教医生这是什么原因？我还有一只脚少一只脚趾，这会影响到长短腿吗？患者女性27岁

就诊科室：创伤科

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医生建议：根据您的描述和提供的资料，长短腿可能是由于骨骼结构或肌肉发展不均等引起的。我们需要进行更详细的检查来确定具体原因。同时，建议您进行物理治疗和适当的锻炼来改善肌肉平衡和骨骼对称性。另外，保持良好的生活习惯，例如正确的站立和行走姿势，也是非常重要的。

黄睿

副主任医师

福州市长乐区医院

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患者因身体不适寻求医疗咨询，通过图文问诊方式联系医生。医生请求患者提供照片和详细病史，包括是否做过B超和CT检查。患者男性18岁

就诊科室：创伤科

总交流次数：7

医生建议：建议患者进行B超和CT检查，以全面了解病情。根据检查结果，可进一步判断病情并给出相应的治疗方案。在诊断过程中，患者需保持平和心态，遵医嘱进行检查和治疗。

黄睿

副主任医师

福州市长乐区医院

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我不小心受伤了，肋骨可能骨折了，已经拍了片子，想知道如何治疗和护理？患者男性29岁

就诊科室：创伤科

总交流次数：28

医生建议：根据片子显示，你的肋骨骨折移位不明显，预计6周能长好。为了加速恢复，需要在家休息，避免碰到骨折端，绑个肋骨带。疼痛可用吲哚美辛巴布膏处理，之前开的活血化瘀止痛的药也可以继续使用。同时，注意有痰尽量咳出来，避免肺炎的发生。

黄睿

副主任医师

福州市长乐区医院

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接诊医生

黄睿

副主任医师

创伤科

福州市长乐区医院

专业擅长：颈胸腰腿疼痛的西医针灸治疗，肩关节，膝关节，踝关节运动损伤的康复治疗，甲沟炎的保甲（不拔甲）治疗，儿童骨折的手法复位，四肢及关节损伤的保守及微创手术治疗，骨质疏松症的诊断和治疗，手外伤的皮瓣转移保肢体治疗，糖尿病足的保肢治疗

好评率：100% 接诊量：94

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