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患者心理极端化咨询

疾病详情
患者长期处于心理极端化状态,受家庭环境影响大,对生活和人际交往造成困扰。患者女性16岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议:患者可能患有心理极端化相关疾病,建议寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导。降低期望,尝试放松训练,如深呼吸、冥想等。积极面对生活,调整心态,看到事情积极的一面。如需药物治疗,请遵医嘱。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我长期以来一直处于一种很极端的心理状态,感觉身边大多是不愉快的事情。这种情况对我的工作和人际交往都有影响。
医生
了解了你的病情,你描述的情绪状态可能是心理极端化的表现。请尽量详细描述你的症状,包括生活环境中有没有外界的压力因素导致这样的情况。
患者
家庭环境不好,经常很毛躁,达不到自己想要的效果时会抓狂,发脾气时会想毁坏东西。
医生
这种情况可能是心理压力过大导致的。建议你对周围的事物降低期望,尝试进行一些放松训练,如深呼吸、冥想等。同时,考虑在有能力的时候换一个好一点的生活环境。
患者
我经常想很多,会去揣测别人是不是对我怀有恶意。亲近的人取得成就时,我会有些不舒服。
医生
这可能是你思考问题的方式有些偏激。试着调整心态,看到事情积极的一面。如果情况持续不好转,建议寻求专业的心理咨询帮助。
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