毛发粗细不均与营养吸收的关系-京东健康

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我的头发变得粗细不均，指甲竖纹增多，偶尔喝酒后会腹泻一两天，担心是营养吸收问题。患者女性28岁

就诊科室：营养科

医生建议

根据你的描述，毛发问题可能与营养吸收有关，但也可能是其他因素导致。建议调整饮食结构，增加优质蛋白质和粗粮的摄入。同时，消化问题也需要关注，偶尔腹泻可能与饮食习惯有关。可以尝试减少辛辣食物的摄入。如有需要，可以咨询皮肤科或内分泌科，进行更详细的检查和治疗。

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患者

我最近发现自己的头发变得粗细不均，是否和营养状况有关？

医生

毛发粗细不均不一定和营养状况有直接关系。请问你的身高体重是多少？平时有挑食或偏食的习惯吗？

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医生建议：对于结核术后的老年人，恢复期间需要特别关注营养状态。建议多摄入高蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉和鱼虾等，并可以考虑口服营养补充剂，如能全力、全安素等。同时，额外补充100%乳清来源的乳清蛋白粉也是一个不错的选择。膳力达作为一种乳清蛋白的水解产物，吸收效果更佳。

丁慧萍

主治医师

复旦大学附属肿瘤医院

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就诊科室：营养科

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医生建议：对于白细胞下降的患者，建议通过增加蛋白质摄入来帮助恢复，例如瘦肉、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品等。如果胃口不佳，可以考虑口服营养补充剂。同时，适量食用海参、榴莲、灵芝等，但不必刻意补充。少吃辛辣刺激、油炸、腌制的食物。体力允许的情况下，适当运动是有益的，但白细胞下降时要注意休息。升白针打完恢复后，可以进行不累的运动。

丁慧萍

主治医师

复旦大学附属肿瘤医院

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就诊科室：营养科

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丁慧萍

主治医师

复旦大学附属肿瘤医院

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接诊医生

丁慧萍

主治医师

营养科

三甲

复旦大学附属肿瘤医院

营养不良(1例)

专业擅长：医疗专长：各类疾病如恶性肿瘤等导致的营养不良的营养支持，肠内、肠外营养治疗及多种疾病的个体化营养咨询及指导

好评率：99% 接诊量：132

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