老年人无牙饮食选择与注意事项-京东健康

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老年人无牙，饮食成问题。关心钙流失和骨质疏松，不知如何选择钙片。

就诊科室：中医内科

医生建议

建议摄入高钙食品预防骨质疏松。选择钙片产品时，关注钙含量、来源、质量和口碑。同时，保持正常饮食和晒太阳同样重要。注意药品的选择需要遵循医生建议，不要盲目自行用药。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

老年人没有牙齿，吃东西很费劲，不知道应该吃什么。

医生

没有牙齿的老年人应该选择易咀嚼、消化的食物，注重摄入高钙食品以预防骨质疏松。推荐一些高钙食品，如豆制品、奶制品等。

患者

听说钙流失会引起骨质疏松，所以比较关心钙的补充。

医生

是的，老年人容易钙流失，引起骨质疏松。除了摄入高钙食品，还可以适当使用钙片进行补充。但正常的饮食也很关键，多晒太阳有助于钙的吸收。

患者

市场上有很多钙片产品，不知道该如何选择。

医生

在选择钙片产品时，可以关注产品的钙含量以及来源。另外，还要注意产品的质量和口碑。但无论选择哪种钙片，正常的饮食和晒太阳同样重要。

患者

了解了，我会多注意的。谢谢医生的解答。

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