根据你的描述，舌下神经红肿可能是由于舌下肉阜水肿引起的轻微现象，可以使用2%小苏打擦拭来保持口腔清洁。对于喉部不适，可能是由于咽炎引起的，建议继续服用咽炎药物。同时，考虑到你的躯体症状和心理状态，可能存在焦虑抑郁症，建议寻求心理医生的帮助。另外，空腔上颚的粘膜现象是正常的，不必过于担心。请注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力。