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长期便秘的治疗方法

疾病详情
长期便秘六年,肠镜检查无异常,生活习惯良好,寻求治疗方法。患者女性48岁
就诊科室: 消化内科
医生建议
对于便秘,除了使用通便药物外,还需要从生活习惯入手。首先,运动强度要适当,达到微微出汗或心率100-120次/分左右。其次,蔬菜水果的摄入量也需要增加。通过这些方法,可以有效改善便秘问题。
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患者
我长期便秘,已经六年了,做过肠镜没有问题。
医生
便秘可能与生活习惯有关。请问你平时的水分摄入和运动量如何?