腰部拧伤的康复和治疗建议-京东健康

疾病详情

我腰部拧伤三周了，站着和躺着都没什么感觉，但坐着时很不舒服，做了拱桥锻炼后感觉腰部和屁股都很不舒服。患者女性20岁

就诊科室：中医骨科

医生建议

对于腰部拧伤，需要休养和治疗。建议在坐着时垫一靠枕，疼痛感不明显时可以进行腰部肌肉恢复锻炼。要注意，康复锻炼不能加重疼痛，疼痛厉害时需要治疗。同时，长期坐着会加重腰伤，需要适当走动。总的来说，腰肌劳损的康复需要综合考虑休息、治疗和适当锻炼。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

登录查看该医生的全部信息 >

扫码登录

微信扫码，随时提问

患者

我腰部拧伤三周了，站着和躺着都没什么感觉，但坐着时很不舒服。

医生

请问您是如何扭伤的？

相关问诊

查看全部记录

脚后跟疼痛，尤其在秋冬季节，生完孩子后开始，吃钙片后有所缓解，但最近又开始疼痛，想知道可能的原因和治疗方法。患者女性33岁

就诊科室：中医骨科

总交流次数：14

医生建议：根据症状，可能是由于足跟的骨质增生或筋膜炎引起的。建议拍X光片以排除骨质增生。如果没有骨质增生，可能是筋膜炎。可以尝试使用塞来昔布来减轻疼痛。同时，适当的休息和物理治疗也很重要。

陶平

副主任医师

景德镇市中医医院

查看详情

16岁患者近期频繁出现肩关节脱臼，尤其在做过度外展和过肩抬高的动作时，第一次脱臼发生在去年打球时，患者希望了解治疗和预防方法。患者男性16岁

就诊科室：中医骨科

总交流次数：41

医生建议：患者可能患有习惯性肩关节脱臼，建议进行磁共振和肩关节三维CT检查以确定手术方式。手术费用因地区而异，发达地区可能需要3-4万元，但可以通过医保报销部分费用。预防方法包括避免过度外展和过肩抬高的动作。治疗后不会影响当兵。

陶平

副主任医师

景德镇市中医医院

查看详情

我左侧髋关节和里侧肉疼痛，持续不到一个月，伴有高尿酸和右侧膝关节疼痛，曾经有过车祸和急转身受伤的经历。请问这是什么问题？患者男性52岁

就诊科室：中医骨科

总交流次数：39

医生建议：根据磁共振结果，左侧髋关节后内侧肌肉损伤或过度活动劳损可能是导致疼痛的原因。建议减少负重活动，局部热敷和理疗有助于恢复。必要时可以服用消炎止痛药。同时，定期检查双侧的钙化点。中医的理疗、艾灸和中药热敷等方法也可以尝试。

陶平

副主任医师

景德镇市中医医院

查看详情

接诊医生

陶平

副主任医师

中医骨科

三甲

景德镇市中医医院

专业擅长：关节与运动医学专业，擅长诊治膝骨关节炎、骨质增生、骨质疏松、肩袖损伤、肩周炎、痛风、滑膜炎风湿类风湿性关节炎等。关节运动损伤如半月板损伤、韧带损伤、关节脱位及四肢骨折。以及颈肩腰腿痛和手术后的康复。

好评率：100% 接诊量：35

查看详情

向陶平医生咨询

健康小工具