首先，需要确定这些小疙瘩和鼓起来的部分是由什么原因引起的。如果是局部增生，可能可以通过手术切除；但如果是感染或炎症引起的，切除后其他地方可能依然会长。对于疱疹，需要使用抗病毒药物进行治疗。同时，保持局部清洁，避免摩擦和刺激，可以帮助减轻症状。保持良好的生活习惯也很重要，如保持充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动等。这些都有助于增强免疫力，帮助身体更好地抵抗病毒。