血压管理：如何正确测量和控制血压？-京东健康

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我最近体检时发现血压偏高，想知道如何正确测量和控制血压？患者男性20岁

就诊科室：心血管内科

医生建议

根据你的情况，可能存在高血压的风险。建议每天监测血压三次左右，并记录下来，避免在运动或激动情绪状态下测量。同时，注意控制体重，适当锻炼，保持良好的睡眠习惯。如果血压持续偏高，可能需要服用降压药物，但具体用药方案需要医生根据个人情况制定。另外，保持良好心态也非常重要。

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我最近体检时发现血压偏高，想知道如何正确测量和控制血压？

医生

首先，血压测量需要在静息状态下进行，避免运动或激动情绪影响结果。

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就诊科室：心血管内科

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医生建议：根据你的描述，这可能是应激反应引起的。建议进行24小时动态心电图检查以了解心脏健康状况。在日常生活中，保持良好的心态和规律的作息对缓解症状有帮助。

蔡源源

主治医师

京山市人民医院

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就诊科室：心血管内科

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医生建议：根据您的描述，眩晕症可能与多种因素有关，包括中枢性和周围性眩晕。虽然您的血压在正常范围内，但我们仍需排除其他可能的原因。建议您咨询神经内科医师以获取更精确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。避免过度劳累和压力也是非常重要的。

蔡源源

主治医师

京山市人民医院

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就诊科室：心血管内科

总交流次数：27

医生建议：根据您的症状和血压情况，可能是高血压引起的头晕，需要开始服用降压药并监测血压。同时，颈部疼痛可能与颈椎病有关，建议您注意生活方式的调整，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部放松和锻炼。

蔡源源

主治医师

京山市人民医院

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接诊医生

蔡源源

主治医师

心血管内科

京山市人民医院

专业擅长：擅长高血压，冠心病，心衰，心肌病，心脏瓣膜病领域，能够处理心血管急危重症，常见病，多发病。

好评率：99% 接诊量：9.1万

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