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精神压力引起的脱发和头皮屑多

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我最近头皮屑很多,洗完头发还是有很多,甚至掉头发,工作压力大,经常熬夜,饭也吃得少,睡眠质量差,持续两天。患者女性17岁
就诊科室: 皮肤科
医生建议
根据你的症状和生活习惯,初步判断可能是精神压力过大导致的脱发头皮屑多。建议你首先调整生活习惯,保持规律的作息和饮食,避免熬夜,使用一些舒缓压力的方法,如深呼吸、冥想等。对于头皮屑多和脱发,可以使用一些专门的洗发水和护发素。同时,注意保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。
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患者
我最近头皮屑很多,洗完头发还是有很多,甚至掉头发。
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除了这些症状外,你还有其他不适吗?
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