医生建议：大腿肌肉拉伤需休息，避免疼痛动作；骶骨疼痛可能需拍片确诊；长短腿分真性和假性，需拍片判断；生活建议：避免剧烈运动，注意休息，保持良好姿势。

医生建议：根据描述，建议进行全面的身体检查，包括头部和内脏，排除隐匿性损伤。24小时后复查头部，两周后复查骨头，拍除隐匿性骨折。请密切观察身体变化，有不舒服马上去检查。

医生建议：根据你的描述，你可能患有颈肩胛骨外侧劳损。建议你进行一次全面的体检以排除其他潜在的健康问题。同时，刮痧和按摩可以作为辅助治疗手段来缓解疼痛和改善血液循环，但如果症状持续或加重，可能需要采取更进一步的治疗措施，例如物理治疗或针灸。改变日常生活中的不良习惯和姿势也非常重要，包括避免长时间保持同一姿势，定期休息和进行适当的伸展运动，保持良好的睡眠姿势，使用合适的枕头和床垫，注意饮食均衡，适当补充钙和维生素D等营养素。