如果您出现了阴道瘙痒和外阴小粒粒的症状，可能是由于阴道炎症引起的。建议您去正规医院的妇科进行检查和治疗。首先需要进行妇科检查和分泌物检查，明确是否存在阴道炎症。如果确诊为阴道炎症，通常需要使用阴道放药进行治疗，治疗周期大约十天左右。在治疗期间，为了避免影响治疗效果，最好避免性生活。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液等可能引起炎症的物品。