6米远看电视是否对儿童视力有益？-京东健康

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孩子6岁，想知道6米远看电视是否算远距离用眼，是否有助于保护视力？患者女性5岁

就诊科室：视光中心

医生建议

对于近视的预防，户外活动和足够的光照是最佳方法。看电视时，虽然6米远算是远距离用眼，但长时间观看仍可能对视力产生负面影响。建议遵循“20-20-20”原则，定期眺望远处并进行眼保健操。

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患者

我孩子6岁，想知道6米远看电视是否算远距离用眼？

医生

6米（大于5米）算是远距离，眼睛处于非调节的放松状态。

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孩子6岁，想知道6米远看电视是否算远距离用眼，是否有助于保护视力？患者女性5岁

就诊科室：视光中心

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医生建议：对于近视的预防，户外活动和足够的光照是最佳方法。看电视时，虽然6米远算是远距离用眼，但长时间观看仍可能对视力产生负面影响。建议遵循“20-20-20”原则，定期眺望远处并进行眼保健操。

吴一

主治医师

河南省立眼科医院

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文章关于眼镜的那些事，你知道吗？（1）

眼镜对于我们来说一点儿都不陌生，不仅在大街上的人群中随处可见，更是遍布校园的各个班级。据国家卫健委数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，而我省儿童青少年的近视率高达55.4% 。近几年，随着国家和社会对“近视”的普遍关注，好像大家有一个印象——戴眼镜的人都是“近视眼”！这其实一个很常见的误区，“近视”确实需要“眼镜”的帮助，但戴眼镜的人并非都是近视眼，也可能是远视、散光、老花等。最新的报告数据显示，2021年，我国儿童青少年近视患病率已超60%，未来在全人口中至少有9.6亿近视人口。这样一个庞大的数字，再加上远视、散光、老花等也同样需要戴镜的人群，“眼镜”这个物品当然就随处可见了。即便身边有这么多人戴眼镜，但是在临床工作中，我们还是发现大家对“戴眼镜”这件事的认知有很多误区，最近就跟大家一起来厘清一下—— 误区1：“孩子才近视100度，我们不需要配眼镜” 有些孩子来就诊时近视度数比较低，家长就不想让孩子戴眼镜。其实，这时候我们要遵医嘱，给孩子进行睫状肌麻痹验光，也就是大家俗称的“散瞳验光”。由于孩子有一段时间看不清楚黑板，眼球内的睫状肌会处于比较紧张的状态，通过点滴眼药水使睫状肌放松下来，此时再进行验光，如果测出来仍然有度数就表明孩子是“真性近视”了，如果在100度以上或者裸眼视力0.5以下，我们是建议配镜的。因为在这种情况下，孩子的视力较差，不能满足学习和日常生活的需求，会通过眯眼睛、歪头、斜眼等不良方式去看东西，不仅会容易视疲劳加快近视进展，甚至会造成散光度数的出现和增加。如果是成年人100度近视，则无需散瞳，可以根据个人需求选择性佩戴。误区2 “我们在爱眼机构里通过按摩、针灸、训练治疗近视” “真性近视”的本质是眼轴（就是眼球的长度）长长了，就像孩子的个子长高了就不会变矮一样，眼球长长了就不会缩短回来，所以目前近视是无法治愈的！面对市场上一些标榜着“治疗近视”的公司和产品，大家一定要慎重，最好到公立医院就诊听从专科医生的建议。按摩、针灸等方式可能可以缓解眼疲劳，但并不能治疗近视，而且一定要选择正规眼科机构就诊。训练、佩戴特殊眼镜等不是适合所有人，要经过视功能检查等结果遵医嘱采用。误区3 “散瞳”对眼睛有伤害，我要直接配镜在误区1的解释中已经提到，“散瞳”是通过点滴眼药水使睫状肌麻痹，解除睫状肌的痉挛和紧张状态，此时验出来的度数才更加准确，避免过矫的情况发生。我们所说的“散瞳”指的是滴完眼药水瞳孔会变大，此时会觉得眼睛怕光，这其实是药物的副作用。散瞳后，我们只要注意遮光，比如戴墨镜或帽子等，就不会对眼睛造成伤害。大多数青少年近视仅需要“快速散瞳”，一般药物作用持续时间都在24小时以内。所以，“散瞳”不会对眼睛造成伤害，青少年首次验光配镜须进行“散瞳”。误区4 “眼镜戴了就摘不下来了，度数会越来越高” 青少年近视随着年龄的增长以及用眼强度的增加，眼轴会逐渐长长，从而度数就会越来越高。度数的增加跟戴眼镜没有关系，不戴眼镜反而会促进近视度数加深。至于说“眼镜戴了就摘不下来了”是因为戴上眼镜后世界就变得清晰了，让孩子从清晰的世界重新回到一片模糊，当然不好接受了，所谓的“由俭入奢易，由奢入俭难”嘛！误区5 “眼镜戴久了眼睛会变形” 近视的本质是眼轴过长，度数越高眼球就越长，就越显得眼球凸出。所以眼睛变形跟近视度数高有关系，跟戴不戴眼镜没有关系。

吴一

主治医师

河南省立眼科医院

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接诊医生

吴一

主治医师

视光中心

三甲

河南省立眼科医院

专业擅长：擅长近视、远视、散光、老花等屈光不正的医学验光配镜以及RGP、角膜塑形镜（OK镜）的验配，双眼视功能异常的诊治和处理，尤其在近视防控、弱视治疗等方向具有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：8

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