对于肝火旺和体内热血糖高的患者，建议调整饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，适当运动可以帮助调节体内环境。可以考虑使用龙胆泻肝丸来清热解毒，调节体内环境，缓解症状。选择温和无刺激的洗面奶进行日常护理。请在医生指导下使用药物，并注意个人卫生和饮食习惯的改善。