根据症状描述，可能的疾病包括淋巴结肿大或其他软组织肿块。建议尽快去医院进行详细检查，包括超声波或CT扫描等，以确定具体病因。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张情绪。如确诊为淋巴结肿大，可能需要使用抗生素或其他药物进行治疗。请遵循医生的建议，并注意个人卫生，避免感染。