首先，考虑到包皮过长可能是原因之一，建议保持良好的个人卫生习惯。其次，性传播感染也可能导致女方出现炎症，建议使用避孕套减少感染风险。同时，高血压等慢性疾病也可能影响性生活质量，需要积极治疗和管理。对于勃起问题，可以考虑使用他达拉非等药物辅助治疗。最后，早泄的治疗需要根据具体情况制定方案，建议到医院进行详细检查和评估。