根据您的症状，可能存在消化不良、便秘和焦虑等问题。建议您注意饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，尝试放松技巧来改善睡眠。同时，可能需要进行一些检查来确定具体的病因。治疗上，可能需要调整用药方案，包括草酸艾司西酞普兰片、枸橼酸坦度螺酮胶囊和盐酸曲唑酮片的使用。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需由医生根据您的实际情况制定。