对于肾虚的患者，枸杞是一种有效的中药材，具有补肾益精的功效。每天服用9-12克的枸杞可以帮助改善症状。同时，注意合理饮食，多食用黑豆、黑芝麻、山药等具有补肾作用的食物。如有需要，可以考虑使用中药如淫羊藿、巴戟天等，但需在医生指导下使用。