我在2022年6月6日下楼梯时左脚踩空，导致左足跟骨前突外侧骨折，并且在2022年7月21日从30-40cm高处再次跌落。现在左脚脚踝和足跟经常疼痛，尤其是在走路时间长一些后。请问该如何治疗和康复？患者女性38岁
就诊科室： 足踝外科
根据核磁共振结果，左踝关节可能存在韧带损伤，且有少量积液。首先，需要停止按摩和热水泡脚，改为每日三次冷敷，每次15分钟。外用扶他林乳胶剂，口服消炎止痛药，如依托考昔或塞来昔布片。待肿胀和疼痛缓解后，进行肌肉力量训练和平衡训练。日常生活中如果需要走路，可以正常走路，但如果感到疼痛，应减少行走。可以使用冰水混合物进行冷敷。进行静态和动态提踵练习，足跟疼痛部位可以尝试冲击波治疗，足跟底部可以使用足跟垫。
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父亲脚部有问题，可能是跟腱变性和跟骨撞击，两年前做过冲击波和泡脚，但效果不佳。想请教有没有更好的治疗方法？
就诊科室：足踝外科
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医生建议：初步判断可能是跟腱变性和跟骨撞击，建议先尝试超声波和冲击波理疗，并使用中药泡脚和药膏擦拭。如无改善，可能需要手术治疗。请保持良好的生活习惯，避免过度使用受影响的脚部。
焦晨
主任医师
北京大学第三医院
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左踝韧带重建手术后，想了解恢复情况和右踝撕脱性骨折的处理建议，担心是否会影响骨头生长发育。患者男性13岁
就诊科室：足踝外科
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医生建议：根据片子显示，左踝韧带重建手术恢复情况良好，不会影响骨骺生长发育。对于右踝撕脱性骨折，需要进一步检查，可能需要手术修复。术后康复训练很重要，包括屈伸角度、粘连等方面的检查和锻炼。生活中，应避免剧烈运动，注意休息和保护受伤部位。
焦晨
主任医师
北京大学第三医院
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24岁的患者在4月12日被电动车砸伤右脚，导致皮肤坏死和右脚踝积液、水肿，走路一瘸一拐，无法正常行走，想知道如何处理和恢复。
就诊科室：足踝外科
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医生建议：对于这种情况，我们需要采取综合治疗措施，包括保守治疗和康复训练。首先，需要注意休息和冰敷，避免进一步损伤。其次，使用抗生素软膏预防感染和促进皮肤愈合。同时，进行屈伸角度练习来恢复右脚踝的功能。最后，定期复查以评估康复进度。请注意，康复过程可能需要一定的时间和耐心，希望您能积极配合治疗和康复训练，早日恢复健康。
焦晨
主任医师
北京大学第三医院
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焦晨
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焦晨
主任医师
北京大学第三医院
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