对于气血不足的患者，八珍汤是一个非常有效的中药方子。它由四君子汤和四物汤组成，具有很好的补气养血的功效。除了八珍汤外，枸杞红枣茶、当归羊肉汤等药膳也可以帮助调理。同时，保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，都是非常重要的。