根据您的描述，可能是脾虚引起的。建议使用具有健脾祛湿清热功效的中药茶作为辅助治疗手段。需要注意的是，中药茶并非万能药，需要结合个人体质和具体情况来使用。同时，建议您在日常生活中注意饮食调理，避免过度劳累，保持良好的心态。