首先，需要排除妊娠和器质性病变的可能性，建议进行血hcg检测和B超检查。其次，外阴瘙痒和白带异常可能是由外阴阴道炎症引起的，需要化验阴道分泌物以明确诊断并给予相应的阴道放药治疗。最后，月经不规律可能与内分泌失调有关，建议进行相关检查和调整生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适当运动。