长期运动引起的腿部不适和疼痛-京东健康

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我从2016年到2018年每天早上坚持跑步几公里，2018年开始脚筋紧张疼痛，按压更痛，关节不痛，停止剧烈运动休息的时候，疼痛可以有些缓解，想知道这是什么原因？患者男性45岁

就诊科室：脊柱外科

医生建议

根据您的描述，可能存在肌肉酸痛或筋膜炎的可能性。建议进行磁共振超声检查，以排除椎间盘突出和下肢血管疾病的可能性。如果确诊为筋膜炎，可以尝试使用扶他林或双氯芬酸钠等药物，并配合藤黄健骨丸等中药进行治疗。同时，注意休息、避免不良姿势和劳累，进行热敷和理疗。

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医生

您好，我是一名医生，很高兴能帮助您。请问您有多长时间出现腿部不适和疼痛？

患者

我从2016年到2018年每天早上坚持跑步几公里，2018年开始脚筋紧张疼痛，按压更痛。关节不痛。停止剧烈运动休息的时候，疼痛可以有些缓解。

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我做完膝关节手术35天了，想了解恢复情况和可以做的康复锻炼，膝盖还未消肿，晚上睡觉一个姿势膝盖腿仍然痛。患者男性33岁

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李云恺

副主任医师

济南市第四人民医院

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就诊科室：脊柱科

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李云恺

副主任医师

济南市第四人民医院

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就诊科室：脊柱科

总交流次数：18

医生建议：根据您的描述，可能是由于长期不良姿势或搬重物等引起的肌肉紧张和筋膜炎。在疼痛期间，应以休息为主，进行热敷和理疗。等到不再疼痛时，可以开始进行小飞燕等锻炼来增强肌肉力量，避免这种情况再次发生。同时，注意改善日常生活中的姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势和过度用力。

李云恺

副主任医师

济南市第四人民医院

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接诊医生

李云恺

副主任医师

脊柱外科

三甲

济南市第四人民医院

专业擅长：骨科，骨科康复，椎间盘突出，骨折，骨质疏松，关节炎。椎管狭窄，腱鞘炎。四肢骨折，颈椎病，颈肩部疼痛，骨科康复

好评率：100% 接诊量：10

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