对于13岁的孩子，记忆力增强的关键在于健康的生活方式和良好的学习习惯。选择保健品时，应优先考虑那些成分明确、安全性高的产品，如含有DHA、磷脂酰丝氨酸等成分的保健品。使用前最好咨询医生或营养师的意见，遵循产品说明，按时按量服用，并观察孩子的身体反应。同时，家长的关心和引导同样重要，不能完全依赖保健品来解决问题。