首先，需要排除是否有龋洞或食物塞。然后，通过拍片子等检查手段，明确是单纯的牙疼还是三叉神经痛。如果是单纯的牙疼，可能需要进行根管治疗；如果是三叉神经痛，可以通过吃卡马西平等药物或手术治疗来缓解。建议去专业的口腔医院的牙体牙髓科就诊，进行进一步检查和治疗。同时，注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，保持良好的生活习惯。