散光度数较高时，建议加散光以减少视力模糊和眼睛疲劳。如需配戴隐形眼镜，建议根据具体情况选择是否加散光。长期配戴隐形眼镜者，建议加散光。请患者前往眼镜店或医院进行视力检查，获取完整检查单，以获得更准确的配镜建议。生活上，注意用眼卫生，适当休息，减少眼睛疲劳。