对于乳腺结节和甲状腺结节的患者，合理的饮食和适当的中药治疗可以辅助改善病情。建议多摄入富含维生素E和维生素C的食物，适量食用含有硒元素的食物，并避免摄入过多的咖啡因和酒精。同时，适当饮用一些活血化瘀的中药茶，如红花、丹参等。除此之外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括充足的睡眠、适当的体育锻炼和避免长时间的精神紧张和压力。