扭伤脚后跟，如何治疗和护理？-京东健康

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扭伤脚后跟，如何治疗和护理？

疾病详情

脚后跟扭伤两天，肿胀，无其他病史。患者男性37岁

就诊科室：关节科

医生建议

扭伤可能需要局部冰敷、抬高、外用扶他林乳膏和吲哚美辛巴布膏，必要时可口服非甾体抗炎药。建议佩戴护踝保护，但不走路时可以不佩戴。注意休息和适当活动，以促进恢复。

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患者

医生您好，我脚后跟扭伤了，已经两天了。

医生

您好，扭伤脚后跟，建议您先拍个照片让我看看。

相关问诊

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患者手麻，拇指外展时疼痛，平时运动少，手往内明显压不下去，关节处感觉凹下去一块，希望得到专业的解答和治疗建议。

就诊科室：关节科

总交流次数：31

医生建议：根据症状分析，可能是腕管综合征或桡骨茎突狭窄性腱鞘炎引起的。建议减少手腕活动，使用扶他林乳膏或吲哚美辛巴布膏进行局部治疗。同时，注意手腕的休息和保暖，避免长时间使用电脑和手机。

黄亚洲

主治医师

郑州市第一人民医院

我在5月16日运动受伤，20日住院，医生说是因为5天前运动导致的横纹肌溶解，时间上对吗？

就诊科室：关节科

总交流次数：25

医生建议：根据你的描述和急诊病历，横纹肌溶解的诊断是正确的。治疗上，需要休息、补充水分和电解质，并且可能需要使用一些药物来帮助恢复。生活建议上，需要避免剧烈运动，逐渐恢复体力。

黄亚洲

主治医师

郑州市第一人民医院

一个7天前骨折的孩子，CT和MRI显示有软组织损伤，家长担心是否能继续跳舞？

就诊科室：关节科

总交流次数：14

医生建议：根据CT和MRI结果，孩子的骨折和软组织损伤需要时间恢复。建议暂停跳舞等高强度活动，以免加重伤势。同时，注意休息和营养，避免剧烈运动。

黄亚洲

主治医师

郑州市第一人民医院

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文章骨质疏松症

骨质疏松是一种全身性、代谢性骨骼系统疾病，以骨量降低、骨微结构破坏、脆性增加，强度下降，易发生骨折为主要的病理特征。其发生与年龄、性别、种族等因素密切相关，而骨折是骨质疏松症最严重的后果，但目前的治疗对于很多医生来说仍是巨大挑战。骨质疏松性骨折是中老年最常见的骨骼疾病，骨质疏松骨折治疗原则是复位、固定、功能锻炼和抗骨质疏松治疗。发生椎体脆性骨折(临床或无症状)或髋部脆性骨折者；DXA骨密度(腰椎、股骨颈、全髋部或桡骨远端1/3)T-值≤-2.5，无论是否有过骨折；骨量低下者(骨密度:-2.5

黄亚洲

主治医师

郑州市第一人民医院

接诊医生

黄亚洲

主治医师

关节科

郑州市第一人民医院

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