我在打球后出现肿胀和肌肉萎缩，核磁共振检查显示有软骨损伤和滑膜增生，想知道如何治疗和康复？患者男性35岁
就诊科室： 关节科
根据核磁共振检查结果，软骨损伤和滑膜增生是相关的。治疗上，可以使用促进软骨代谢的药物，如双醇瑞因，并进行膝关节肌肉训练。建议找专业的康复师进行指导，特别是运动康复医生。生活上，需要控制运动量和选择合适的运动方式，以避免加剧损伤。
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医生建议：根据患者的症状，初步判断为肌肉问题。建议患者近期内不要活动太多，注意休息，避免过度劳累。可以每天热敷三次，外用非甾体抗炎药，口服西乐葆和妙纳，轻柔按摩。至于是否需要补肾，需要请中医科医生进行进一步的诊断。同时，食补也是一种有效的方法。
梁云扬
副主任医师
菏泽市立医院
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老年人腰疼、手部无力，曾经腰折过，担心新冠病毒感染，不敢去医院就诊。患者女性83岁
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梁云扬
副主任医师
菏泽市立医院
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我是浦乳期的妈妈，最近右侧肋骨疼痛，深呼吸时感觉有东西堵着，伴有呼吸困难和干咳，能否用药缓解？孩子没问题吧？患者女性25岁
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医生建议：根据您的描述，可能是由于受压或不当活动引起的肋骨疼痛。在喂奶期间，暂时不要用药，先尝试热敷和改善生活习惯。如有发热，不能到发热门诊就医。请继续观察和热敷，注意休息和保持良好的生活习惯。如果症状严重，可能需要去呼吸科检查。
梁云扬
副主任医师
菏泽市立医院
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总原则：护养轻、撑药练 护：防止受凉、受风，佩戴薄护膝，不骑电动车，防止负重行走，不做极度屈曲和下蹲等动作，上下楼要一步一步的动作，甚至侧身行走。 养：平时吃一些富含胶质的食物如牛蹄筋、海鱼等等； 轻：减肥，体重越轻，对膝关节的负荷越小，有利于减少对膝关节损伤； 撑：拄拐行走，再一个有支具也可以使用，比如奥索安陆德免荷一号，对中重度膝关节骨性关节炎尤其是出现 O、X 型腿的病人效果很好。 药：口服活血化瘀、促进软骨再生和非甾体类消炎镇痛药，比较重一些的可以膝关节腔内注射玻璃酸钠等，对部分病人有一定效果； 练：这个要坚持，比较好的方法有游泳，空蹬自行车等，也可以练习背靠墙静蹲，髋膝关节屈曲角度不要超过 30°；太极拳和瑜伽不建议做。比较严重要请医生诊治。
梁云扬
副主任医师
菏泽市立医院
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梁云扬
副主任医师
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梁云扬
副主任医师
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