对于8岁的儿童，情绪波动是正常的。我们可以通过建立稳定的日常生活规律、鼓励孩子参与体育和艺术活动来帮助他们管理情绪。同时，保持健康的生活方式和积极的社交互动也非常重要。如果孩子的情绪波动影响到日常生活和学习，或者出现了其他异常行为，建议及时就医。通常情况下，我们不建议给8岁的儿童使用药物来管理情绪，相反，心理咨询和行为疗法可能更为有效。