孕妇使用制氧机1升是安全的，但需注意不要长时间高浓度使用，保持室内空气流通。饮食上应均衡，多吃蔬菜水果，避免生冷、油腻食物。适量运动对孕妇和胎儿有益，但应避免剧烈运动。定期进行产检，包括血压、血糖、尿检等，以监测孕期健康。