植物蛋白对中老年人和儿童的影响-京东健康

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想知道植物蛋白是否适合中老年人和儿童，担心可能引起过敏反应，特别是对于小孩。

就诊科室：小儿外科

医生建议

对于中老年人和儿童，植物蛋白是一种安全、营养丰富的蛋白质来源。它有助于维持肌肉质量和骨骼健康，尤其是对中老年人来说。然而，任何新的食物都应该逐渐引入，并观察是否有任何不良反应。同时，保持均衡的饮食和适当的运动也是非常重要的。

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患者

您好，想了解植物蛋白是否适合中老年人和儿童？

医生

植物蛋白是一种很好的蛋白质来源，适合各个年龄段的人群，包括中老年人和儿童。

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陈海波

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陈海波

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陈海波

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陈海波

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小儿外科

三甲

山东省妇幼保健院

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