酸枣仁水对失眠的治疗效果-京东健康

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我最近总是失眠，想知道酸枣仁水是否有效果？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于失眠，酸枣仁水可以作为辅助治疗手段。它含有多种有益成分，可以起到安神、镇静的作用。建议每次使用6-12克的炒酸枣仁，泡水或打粉冲服。最好在睡觉前1小时喝酸枣仁水，以提高其效果。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度刺激等，也是改善睡眠的重要措施。

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患者

你好，我最近总是失眠，想知道酸枣仁水是否有效果？

医生

酸枣仁水可以帮助改善睡眠。它含有多种有益成分，如三萜、黄酮等，可以起到安神、镇静的作用。

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杨光勇

主任医师

广元市昭化区人民医院

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杨光勇

主任医师

广元市昭化区人民医院

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杨光勇

主任医师

广元市昭化区人民医院

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接诊医生

杨光勇

主任医师

中医内科

广元市昭化区人民医院

病毒感染(41例) 咽炎(8例)

专业擅长：业务擅长脾胃科、肺病科、内科杂症疾病治疗，亚健康状态调理。脾肾亏虚、气血不和、慢性疲劳综合症、自汗盗汗、失眠、内伤发热、胃脘痛、胃痞病、脘腹胀满、消化不良、口腔溃疡、腹泻、习惯性便秘、腰膝疼痛、感冒、咳嗽、肺胀病、慢性咽炎、内痔、外痔、混合痔、肛周湿疹、肛裂等疾病。

好评率：99% 接诊量：1.8万

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