我在23天前膝盖受伤，疼痛和肿胀，想知道恢复需要多长时间以及如何进行康复训练？患者男性46岁
就诊科室： 骨科
对于膝关节损伤，康复训练是非常重要的，至少需要四到六周的时间。四周后可以开始主动屈曲训练，并且可以使用另一只手辅助。除了康复训练外，物理治疗也可以帮助改善关节活动度和肌肉力量。对于用药，需要根据疼痛和肿胀的情况来调整，逐渐减少止痛药和消炎药的用量。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对康复有很大帮助。
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周羿辰
主治医师
黄河三门峡医院
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周羿辰
主治医师
黄河三门峡医院
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周羿辰
主治医师
黄河三门峡医院
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